Integrale Coaching & Therapie

Leven en werken vanuit je eigen kracht en talenten


Ontdek je eigen kracht, waarden en talenten.

Een unieke aanpak van een combinatie van westerse psychologie, Oosterse wijsheden, systemisch opstellen en Focussing.

Wil jij wezenlijke verandering ervaren in lichaam en geest?
Stephanie van Stockum coach SBC Coaching
diepgaande en blijvende verandering

Unieke en effectieve aanpak

Met Integrale Coaching en Therapie combineer je de Westerse psychologische benaderingen en Oosterse wijsheid om zo tot een unieke en bewezen aanpak te komen die diepgaande en blijvende verandering mogelijk maakt voor zowel jezelf als anderen.

Wat deze vorm van begeleiding uniek maakt, is dat we niet alleen praten, maar ook actief gaan voelen en ervaren wat er in ons lichaam en onze binnenwereld gebeurt.

Ik maak o.a. gebruik van een techniek waarbij je je innerlijke wereld ontdekt en onderzoekt, waardoor je een connectie tussen lichaam en geest creëert en zo jou als geheel mens meeneemt in je zelfonderzoek.

Dit zorgt voor een zeer effectieve aanpak en een andere benadering dan traditionele gesprekstherapieën en coaching. Je bereikt duurzame verandering bij jezelf en/of jouw werknemer(s), zowel zakelijk als privé.

Er is namelijk geen onderscheid tussen werk en privé. Je bent een mens. Jouw totale leefwereld, binnenwereld
(Deze verwijst naar alles wat er in je innerlijke wereld gaande is, inclusief je emoties, gevoelens, overtuigingen, waarden, gedachten en ervaringen.) en jouw buitenwereld (inclusief alle mensen, plaatsen, gebeurtenissen en objecten buiten jezelf), hebben invloed op jou als persoon en op jouw functioneren op werk en in de privésfeer.

Duurzame verandering in leven en werk

Klanten ervaren positieve verandering in hoe ze zich voelen van binnen, op het werk en in de privé omgeving.

Ze zijn hierdoor energieker, halen meer plezier uit het leven en weten beter wat en hoe ze hun kracht en talenten kunnen inzetten.

Ze voelen zich sterker en meer in balans om tegenslagen en uitdagingen in het leven aan te gaan en hier op een effectieve manier mee om te gaan.

Coaching & therapie

Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

Ervaar je stress, angst, depressie, burn-out, onbegrepen lichamelijke klachten of beïnvloeden nare ervaringen uit het verleden jou nu in het heden?

Heb je moeite met loslaten, spullen weggooien of ervaar je een gevoel van vast lopen?

Of heb je vraagstukken op het gebied van werk, ouderschap en/of relaties?

Lees verder

Persoonlijk

1-op-1 coach traject

Tijdens offline of online 1-op-1 sessies van ongeveer 1,5 uur begeleid ik jou in je proces naar herstel of gewenste verandering/vraag/oplossing.

Deze vorm van begeleiding biedt meer dan alleen verbale communicatie.

Het omvat ook het onderzoeken van je binnenwereld. Met technieken die gericht zijn op wat je lichamelijk ervaart.

Zakelijk Coachtraject

Persoonlijke 1-op-1 begeleiding

Dreigt jouw werknemer uit te vallen? Of zit jouw werknemer inmiddels thuis?

Zie je signalen die het functioneren belemmeren?
Zie jij meer potentie in jouw werknemer die er nu niet uitkomt?

Biedt ze de mogelijkheid om een persoonlijke groei door te maken middels een zakelijk coachingstraject.

Lees verder

Zakelijk coachtraject

Persoonlijke groei
Persoonlijk leiderschap
Persoonlijke effectiviteit
Loopbaanvragen
Werk- en privé balans

Individuele coaching is een proces waar de medewerker begeleidt wordt bij het versterken van (aspecten van) het eigen functioneren in de werksituatie.

Verzuimpreventie

Naast 1-op-1 begeleiding, bied ik begeleiding in verzuimpreventie middels online tools in combinatie met persoonlijke begeleiding.

Het doel is groei, ontwikkeling en bewustwording van werknemers te bevorderen en gedragsverandering te ondersteunen.

Deze tools kunnen ook worden ingezet voor verzuimpreventie op organisatieniveau.

Lees verder

Verzuimpreventie

Vaak worden signalen gemist van werknemers die dreigen uit te vallen.

Door tijdig de oorzaken te signaleren en te verbeteren, kan dit zowel de werknemers als de organisatie minder schade toe brengen ,zowel persoonlijk als financieel.

Ik gebruik persoonlijke gesprekken en online tools om dreigende uitval te signaleren en te voorkomen.

1 +
Blije klanten
1 +
Ondersteunde tools
1 %
Tevredenheid
1 %
Persoonlijke aandacht
Over mij

Wie ben ik?

Geboren in Den Haag. Na mijn middelbare school ben ik gaan studeren in Breda als eventorganisator. Als afgestudeerde werkervaring opgedaan als relatiebeheerder, projectleider en ben ik in 2009 mijn eigen evenementenbureau gestart.

Na 8 jaar merkte ik dat ik de voldoening niet meer haalde uit mijn werk en heb ik het roer omgegooid.

Ik ben 5 jaar in de leer geweest bij een meditatieschool in Breda en heb de Post HBO studie Integrale Coaching en Therapie succesvol afgerond in 2019.

Zelf heb ik de nodige uitdagingen in mijn leven ervaren.

Ik kreeg vaak te horen: ‘Wat ben je sterk!” Maar zo voelde ik mij helemaal niet!

Ik was aan het overleven. Voelde me een speelbal van de gebeurtenissen in mijn leven en het overspoelde me. Ik ervaarde onrust, disbalans en had totaal geen energie. Ik merkte dat ik mezelf tegen hield in mijn ontwikkeling in werk en als mens.

Ik kreeg steeds meer fysieke klachten die mijn arts niet kon verklaren of oplossen. Mijn werk leidde eronder. Ik kwam niet meer vooruit. Merkte dat ik telkens vast liep. 

Dit moest anders. Maar hoe?

Stéphanie van Stockum

1 +
Years of
Experience
Ervaringen van klanten

Klanten vertellen

Lees de ervaringen van andere klanten.
Kristel TU Delft SBC Coaching
"Stephanie heeft me geholpen beter te leren omgaan met enerzijds mijn perfectionisme en verantwoordelijkheidsgevoel en anderzijds de hoeveelheid taken en rollen die ik heb. Dat was nodig om minder stress en daarmee ook letterlijk minder spanning en pijn in mijn lijf te ervaren. De sessies met Stephanie zijn heel prettig, bijzonder en effectief. In een setting die veilig en vertrouwd voelde, heeft ze me laten ervaren welke gedachten en gedragingen mij stress opleveren en belemmeren en heeft ze me laten voelen wat dat met me doet en hoe ik daarmee om kan gaan of dat kan veranderen. Elke sessie was intens en zette me aan het denken en voelen waardoor ik met een hernieuwde blik verder kon. Ik kan weer lachen om dingen die niet helemaal goed gaan, en heb daardoor weer een positieve uitstraling die afstraalt en ander (positief) gedrag om me heen bewerkstelligt."
Kristel
Coördinator TU Delft
Stefanie Schweins
"Jij bent een geweldige coach! En ik ben zo blij dat ik jou heb mogen leren kennen. Het waren hele hartverwarmende en emotionele sessies die mij hebben geholpen mijn beperkende gedachten en overtuigingen los te laten en meer vertrouwen te hebben in mijn eigen talenten en krachten. Ik ken mezelf nu beter en durf ook meer mezelf te zijn. Ik heb geleerd hoe ik mijn gedachtenpatronen kan doorbreken. Ik voel mij nu zoveel beter, dat ik bijna niet meer weet wie die oude Stefanie was met al dat verdriet en die onzekerheid. Ik ben zo dankbaar dat jij mij de ogen hebt geopend. Dat ik door jouw hulp en de manier waarop jij mij bewust maakte, mij hebt begeleidt in dit proces. En vooral dat ik uiteindelijk zelf op de antwoorden ben gekomen. Dit was voor mij heel waardevol en zo belangrijk voor mijn levensweg. Jij bent echt een goeie coach met heel veel kwaliteiten en vaardigheden.!!! Dank je wel vanuit heel mijn hart!!!."
Stefanie Schweins
Osteopaat
Sonja Zeestraten 2
"Ik ben heel dankbaar dat jij op mijn pad gekomen bent op de juiste tijd. Ik vind jou een heel wijs en fijn mens. Je bent kundig en staat vol in het leven en zal vele levens lichter maken met jouw vragenstelling en open houding. Dit traject heeft mij veel gebracht, vooral het doen herkennen dat mijn eigen gedachtes en overtuigingen niet altijd van mij zijn, maar programmeringen van vroeger zijn. Ik voel veel meer zelfliefde en acceptatie en sta meer in mijn eigen kracht. Het was een mooie dans die we samen hebben gedanst."
Sonja Zeestraten
Winkelier
Irene Molenaar
Ik ben hier aan begonnen omdat ik al zoveel had geprobeerd zonder dat ik mij echt goed begon te voelen. Ik hield niet van me zelf. Ik was somber en kon niet echt iets gelukkigs in mijn kind en man zien. Ik was met niets echt op te beuren. Na de eerste sessie voelde ik me lighter en heb ik afscheid van herinneringen kunnen doen die ik al vanaf 2005 had bewaard en ik kon er zo afstand van doen alsof ik gewoon reclame aan het weggooien was. En zo zijn er veel meer dingen gebeurd tijdens sessies waardoor ik weer geluk in mezelf kon vinden en het mooie in mijn leven weer zag. Ik kan nu ook naar andere luisteren zonder me verantwoordelijk te voelen dat ik er iets mee moet doen. Sommige mensen hebben gewoon een luisterend oor nodig een geen beoordeling. Ik heb veel geleerd en ben super blij dat ik dit gedaan heb. Ik wens dit proces iedereen toe.
Irene Molenaar Groeneweg
Moeder
Arnold BergenHenegouwen
Na een tip van een goede kennis ben ik in contact gekomen met Stephanie. Al snel was ik onder de indruk van je open en eerlijke opstelling ten opzichte van mij! Je gaf na een afspraak altijd een samenvatting wat voor mij een leidraad werd. Iedere afspraak werd voor mij daardoor een lichtpuntje! Ik raad een ieder die goede en liefdevolle ondersteuning zoekt contact op te nemen met Stephanie. Stephanie heel hartelijk bedankt hiervoor.
Arnold Bergen Henegouwen
Chauffeur
Stéphanie, je bent een geweldige coach: warm en wijs! Toen wij startten met het coachingstraject had ik last van hoofdpijn en rug- en nekklachten, mede veroorzaakt door perfectionisme. Daardoor kon ik niet goed ontspannen. Jouw manier van vragenstellen heeft mij geleerd om stil te staan bij mijn gevoelens in plaats van die te onderdrukken. Ik heb geleerd om ‘moeten’ om te zetten in ‘willen’; dat geeft rust en ontspanning, zowel mentaal als lichamelijk. Mijn nek- en rugklachten zijn sterk verminderd. Dankjewel, ik ben erg blij jou ontmoet te hebben.
M. Schippers
Docent
Marco Jansen
Ik heb Stéphanie ervaren als een behulpzame, meedenkende Coach die de mens achter de persoon die ze begeleid het belangrijkste vind! Met een duidelijke visie en een begeleiding die compassie en liefde voor de mens uitstraalt raadt ik eenieder aan om, mocht je daar behoefte aan hebben, het gesprek aan te gaan met haar. Ik ben er dankbaar voor dat Stephanie me een opening heeft gegeven om mijn kijk op het leven nóg meer te filteren. Dankjewel hiervoor Stephanie! Groet in Verbondenheid!
Marco Jansen
Hulpverlener
Marilyn-Rolloos
"Stephanie is een hele lieve coach , we hadden gelijk een goede klik en ik voelde me meteen op mijn gemak. Stephanie luistert goed en stelt de juiste vragen waardoor je zelf goed gaat nadenken . Hierdoor krijg je helderheid en inzicht en meer bewustwording. Waarom doe je eigenlijk wat je doet en waarom denk je wat je denkt. Waarom voel je wat je voelt. Ze komt snel tot de kern waardoor ik zelf steeds bewuster werd en goed naar mijn gevoel toe ging. Als ik ooit weer een coach nodig hebt ga ik zeker weer naar Stephanie."
Marylin Rooloos
Pedagogisch medewerkster
Noor-Georgius
"De gesprekken met Stephanie waren en zijn zo waardevol voor mij. Het heeft voor mij een proces in gang gezet waarbij ik me veel meer bewust ben van hoe ik dingen doe en zie, en wat mijn gevoel daarbij is. Ik heb veel over mezelf geleerd en dit blijft met de tools die ik heb gekregen en een open blik naar jezelf, ook gewoon doorgaan. Als coach heb ik haar echt als een rustig, warm en liefdevol persoon ervaren. Ze heeft op een hele fijne manier bij mij echt dingen naar boven gekregen die ik niet van mezelf wist (of wilde zien). Maar ik ben zo blij dat ik ze nu zie en voel zodat ik rustiger en bewuster ermee om kan gaan. En niet alleen ik maar ook mijn gezin."
Noor Georgius
Bibliothecaresse
Jouw proces

Wat kun je verwachten?

Het start altijd met een vrijblijvende kennismaking.

Wil je weten of dit iets voor je is? Laten we een afspraak in plannen. We maken kennis online of offline en bekijken samen de mogelijkheden.

Nieuwsgierig geworden?

Plan nu een kennismaking in via de groene knop hieronder.

Je kunt direct zelf een datum en tijd kiezen en de locatie bepalen. Snel en gemakkelijk.

Blog Integrale Coaching en Therapie

Blog artikelen

Nieuwste blog artikelen
Het belang van zelfreflectie en bewustwording

Het belang van zelfreflectie en bewustwording

In ons drukke leven is het gemakkelijk om mee te gaan in de waan van de dag en te vergeten…
Wat is het nut van een coaching traject?

Wat is het nut van een coaching traject?

Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die tot doel heeft om jou te helpen je doelen te bereiken en…
De schadelijke effecten van het nuttig moeten zijn

De schadelijke effecten van het nuttig moeten zijn

Onze samenleving heeft een sterke nadruk op productiviteit en efficiëntie.   We worden vaak aangemoedigd om zoveel mogelijk te doen…
(Visited 999 times, 1 visits today)
Ask ChatGPT
Set ChatGPT API key
Find your Secret API key in your ChatGPT User settings and paste it here to connect ChatGPT with your Tutor LMS website.